本文接着上篇继续讲）——四种方法调整你的心态和行为：

　　第二：放置一个你觉得能令你安心的大小

　　忘掉你的交易，忘记你的账户中有多少钱。

　　唯一重要的是你要知道什么是让你感到舒适的范围，每个交易都是有风险的，知道你的极限，找到那个价格，你就可以在晚上安然入睡了。

　　你需要一个你能够忍受的金额来交易，以便能够在日常中安然入睡，不会总是在思考你的交易。

　　你首先要弄清楚你的真实风险，要认真和诚实。

　　你的收入是多少？你的债务是什么？你的整体净资产是多少？给到一个数字，然后你就能知道，最高你能够接受的风险是多少。

　　也就是说即使你输了，你仍然可以安适的生活。

　　有个测试，很简单，就是“睡眠测试”。如果你可以像平时一样睡着，而不去过多的思考你的交易，那么这个交易的风险金额就是可接受的。

　　没有办法从小的位置开始，那么你如何在更大的位置上赚钱呢？

　　市场永远在那里，所以摆脱那些紧迫感吧。如果你不能控制这种感觉，那么它就会反过来控制你。

　　一个重建交易信心的方法／

　　重要的是在你的交易中重建你的信心。

　　你需要消除方程式中的怀疑和恐惧，如果你沉迷于在这种上瘾的游戏中，并且失败，并且损失了大量的金钱，这可能是一件很难的事情。

　　你需要锻炼你的大脑并适当调整，以便你养成正确的习惯和日常习惯，这将同时提高你对执行你的交易能力的信心。

　　例如，你可以试着用100%的设定和忘记心态连续设置20个交易。风险规模比以前小，目标是在每笔交易中获得一比一的风险/回报。

　　请记住，这是锻炼你的大脑进行交易，相信交易，让市场自由发挥。你需要放手，不牵扯到你的交易。

　　你需要为连续20个交易设定一个目标，看到是赢利，这可以建立你的信心，并能够给你的大脑刺激，让你看到，你的无作为胜过有作为。

　　分心是最好的／

　　分心是有必要的，许多交易者会无聊，因此会对交易上瘾，最好的方法就是要分心。

　　分心可以有很多形式，兴趣爱好，家庭时间，休假等等。理想情况下，你可以发展多种爱好。

　　你需要找一些东西来占据你的时间，这样时间过的更快，这样你没有时间去检查你的交易，也不用担心你的风险。

　　这样就可以高效的坐在电脑前，不用给自己增添太多的压力。

　　今天这篇文章的本质就是，改变你对交易的看法。致富不是快速的，交易能为你提供的，更多的是一种观念。

　　但如果你需要的东西越多，就越不可能成功。

　　当人们开始在市场中变得绝望的时候，他们就会各种失败。开始交易更多的头寸，变成了一个上瘾者。

　　交易要实事求是，诚实待人，从小处着手，慢慢学习，树立信心，提高自己的能力。