其实炒股有一定的心理压力是比较良性的，因为有了压力，你在时，一定会经过反复的思考，比一些没有压力，随心的成功率会高一些，但是心理压力过大就不好了，甚至有些会影响到自己的正常生活。那么买入股票后的心理压力很大怎么办？首先我们要知道自己心理压力的来源是什么，才能进一步的缓解过重的心理压力。

　　炒股的心理压力的主要来源包括以下几点：

　　1. 仓位过重

　　者在持仓过重时容易焦虑，即使是高手也经常因为持仓过重而失眠。重仓会导致风险敞口过大，无法应对意外的市场情况。所以缓解焦虑最好的方法就是适当减少一些吃仓位，降低到心理上可以忍受的水平。而且，重仓往往会影响人们的交易决策，在关键时刻应该立即做出判断的时候很容易犹豫不决。推荐阅读：股票重仓位是什么意思？仓位多重才算重仓位？如何合理管理仓位？

　　如今，有些人不仅持仓很重，还会参与融资。在这种情况下，当股价小幅波动时，他们会紧张和焦虑。

　　因此在买股票之前要考虑自己能承受多大的心理损失和真实损失。

　　比如你这次在中能承受的损失是1万元，但是由于你持仓过多，已经达到了50多万元。那么如果你的股价稍微波动到2％，你的亏损就会达到1万元。你可能会面临频繁的市场波动挑战你心理承受能力的情况。你将永远处于焦虑之中。唯一的办法就是把仓位降到30万元以下，这样就能承受3％以上的市场波动。这自然会提升你的心态。

　　2. 巨大亏损

　　面对巨额的账户损失，任何一个正常人都会焦虑。对策是学习知识，反思自己的错误。当发现亏损的根源后，对未来的信心自然会重燃，自然焦虑也会消失。

　　3.不确定性

　　股票交易随时都会面临不确定性。人们讨厌不确定性，所以很多人会去预测股价，希望它看起来是确定的。事实上，无论技术分析或基本面分析做得多好，都不能保证股票交易没有不确定性。因为有无数潜在的外部因素是我们无法预料的。

　　针对于这种情况的心理压力，我们应该做到早有预料，心中要知道股价的不确定性。要做好资产配置和风险控制，这样在遇到意外趋势可以从容应对。

　　4.缺少计划

　　大部分者在买卖时心中没有一个详细的计划，当股价大幅下跌时，他们会感到困惑。担心股票的下一次操作。在你买股票之前，你应该对你买股票后会发生什么有一个具体的计划。你必须有一切尽在掌握的感觉，才能推测。

　　综上，买入股票后的心理压力很大，主要的解决方案就是减仓。如果你看好，就不要大幅减仓，可以减仓2成，看是否减轻你的心理压力，再做下一步决定。实在承受不了心理压力，可以选择清仓。其次还应该以平和的心态看待得失。