最近疫情形势复杂，很多小伙伴开始担心自己突然被隔离了该怎么办。别慌，我们整理了一个清单，供大家收藏，有备无患。

　　必备篇

　　这些基础装备可以平时就准备起来，放在一个背包或者行李箱里，作为「应急隔离包」，随提随走。

　　最关键的几样东西不能忘：

　　身份证

　　口罩

　　手机

　　其次就是这几类：

　　衣

　　隔离期间，衣服多少不是最重要的，关键是要舒适！

　　舒服的睡衣两套

　　保暖的外套

　　换洗的内裤

　　舒适而且容易清洁的拖鞋

　　食

　　水杯

　　充饥且耐储存的食物，比如罐头、饼干、盒装牛奶

　　住

　　卫生用品：

　　洗漱用品，牙刷、牙膏、洗面奶等

　　毛巾

　　纸巾

　　女生的月经用品

　　数码产品：

　　充电器

　　耳机

　　插排

　　其他：

　　笔

　　剪刀

　　垃圾袋

　　药

　　需要长期服用的药物

　　抗过敏药

　　一些常用的应急药物，fio比如创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等

　　提高生活质量篇

　　隔离期间保持良好心态也十分重要，备上这些升级装备能帮你不那么无聊。

　　书

　　娱乐设备，比如平板电脑、游戏机

　　轻便的运动器材，比如跳绳

　　爱吃的零食

　　有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍，准备上这几样东西也许能有帮助。

　　耳塞

　　眼罩

　　自己睡得惯的枕头