在A股市场上，很多散户投资者总是“一卖就涨一买就跌”，好像总觉得主力资金就看上了自己手里的股票一样，总是和自己过不去，实际上这主要和散户投资者的操作有关，这种情况下，投资者可以这样应对：
 

　　1、稳定心态，不以物喜不以己悲，要知道没有只涨不跌的股票，上涨和下跌都是合理的。

　　2、不要频繁查看股票账户、频繁操作。很多投资者很喜欢时时刻刻都盯盘，而盘中股价有一点波动自己就承受不住，所以减少盯盘，也就能避免频繁操作。

　　3、不要去追热点股，热点股前期一般买不进，等可以买进的时候主力资金已经出货了；一些热点股买进后，可能有一定的盈利，此时要谨防高估的风险要及时止盈，不要还想着继续上涨。

　　4、设置合理的止盈止损位，严格按照纪律操作。