对几乎所有的交易策略来说，支撑和阻力都是一个基础概念。它们背后有深远的心理背景和市场行为，即使你不明白其中的道理，大多数交易者的认同，也使支撑和阻力成为类似自我实现的一种机制。买卖双方的焦虑情绪交叉作用而导致周期趋势发生的变化，常常发生在支撑线和阻力线附近。然而每个人对支撑阻力的理解与应用并不相同，如果你对支撑线阻力线的画法并没有一个统一的标准，那么你很有可能迷失在技术分析的大海之中。
目录
支撑和阻力的概念
细化支撑和阻力：支撑位和阻力位
支撑线和阻力线，以及画法
支撑与阻力的原理
支撑与阻力角色互换原理
波峰波谷代表的支撑阻力，可以设计出来的交易策略
趋势线：倾斜趋势线和水平趋势线
趋势线可以设计出来的开平仓方法
盘整区的定义和画法
支撑与阻力衍生出来的交易策略
盘整区所衍生出来的交易策略：突破法
盘整区所衍生出来的交易策略：反趋势法
过滤盘整区
盘整区在趋势交易系统中的交易机会过滤作用
支撑和阻力的概念
所为支撑和阻力，就是指价格在支撑和阻力的位置上，有种不突破或者说反弹的倾向，可以是水平的，也可以是倾斜的，我们常说的波峰波谷，也代表着阻力和支撑。
支撑和阻力被碰触并反弹的次数越多，这个位置就越重要。
细化支撑和阻力：支撑位和阻力位
阻力和支撑并不是一根确定的线，而是一个小范围的区域，在这个范围内，价格有不突破或者说反弹的倾向，可以是水平的，也可以是倾斜的。
同理，支撑位和阻力位被碰触并反弹的次数越多，这个位置就越重要。
支撑线和阻力线，以及画法
当我们把支撑和阻力作为一个具体的操作核心指标的时候，如果不能确定一个明确的价格，那么我们的开仓或者平仓的规则就是模糊的，比如一个规则如下：
突破支撑线开仓做多
新手很喜欢写这样的规则，那么我问你：
你的支撑线是怎么画的？是最高价最低价画出来的，还是收盘价画，还是开盘价画？
是挂单在支撑线，还是收盘价进场？
如何算突破？影线突破也是突破吗？还是收盘价突破？
虽然支撑位和阻力位是一个范围，那是涉及到具体操作的时候，也就是交易点位的时候，我们还是要具体化到某个固定的价格，这个时候，支撑位和阻力位不再是一个范围，而是一根线。
一般来说有这么2种操作性较强的方法：
方法1：以最高价或者最低价画支撑线和阻力线，或者来画波峰波谷
方法2：以收盘价或者开盘价画支撑线和阻力线，或者来画波峰波谷
如果用挂单突破法进场交易，2种方法的差异如下：
成本：方法1>方法2，也就是说，如果之后成功平仓，方法2获利多，方法1获利少
风险：方法1>方法2，也就是说，如果挂单被成交，但是被止损，方法1亏损多，方法2亏损小
如果用收盘价突破进场法进场交易，2种方法差异如下：
成本：方法1>方法2，也就是说，如果之后成功平仓，方法2获利多，方法1获利少
风险：方法1>方法2，也就是说，如果挂单被成交，但是被止损，方法1亏损多，方法2亏损小
成功率：方法1>方法2，收盘价能突破更加高或者更加低的影线价格然后成交，说明价格往那个方向上走的强度更加高
根据以上优势劣势的分析，大家可以权衡利弊，选择一种，注意，其中没有对错之分，两种方法都是主流方法。
支撑与阻力的原理
市场有三种人：多头、空头和空仓者。
如果你是空仓者，想买入，当价格到达B点的时候，你可能希望价格继续下跌，所以并没有在这个价位上买入，所以当价格涨到A的时候，你开始后悔自己没有在B这个价位上买入，所以，如果之后价格再一次跌到B价位的时候，你很有可能买入，因为对于你来说，**B是一个很明显的低价**，在这个位置上，大量空仓者会买入，导致价格上涨。
如果你是多头者，当价格涨到A点的时候，你希望价格继续上涨，但是，当价格跌到C的时候，你开始后悔没有在A点卖出平仓，正如你所愿，当后市价格再一次站上A点的高度时，你就会卖出，因为A对于你来说，**是一个很明显的高点**，在这个位置上，大量多头者会平仓获利，导致价格下跌。
如果你是空头者，当价格跌倒C点的时候，你希望价格继续下跌，但是，当价格长到F点的时候，你开始后悔没有在C点买入平仓，正如你所愿，当后市价格再一次站上C点的高度时，你就会卖出，因为C对于你来说，**是一个很明显的低点**，在这个位置上，大量空头者会平仓获利，导致价格上涨。
正如文章开头所说，对几乎所有的交易策略来说，支撑和阻力都是基础概念，正因为大多数交易者都相信支撑和阻力的存在，这就进一步加强了支撑和阻力这个概念，但我们要明白，价格在支撑和阻力，只不过是有反弹的倾向而已，价格有的时候会在支撑阻力位反弹，有的时候却不会，所以我们需要止损。
支撑与阻力角色互换原理
当价格突破阻力位到达G点，在原阻力位做空的做空者会发现自己站错了队伍，他们满脑子想的是：如果价格到达成本价附近，我们就砍仓，正如他们所想的，价格到达H点后，大量空仓会被平仓，导致价格上涨。
而之前在支撑位做多的交易者非常开心，当价格到达H点的时候，正是他们加仓的好时机，把止损位放在阻力位下方一点点，支撑阻力是多空争夺的激烈价位，在此处交易者可以以极小的代价验证大局发展趋向，大量的加仓单进入市场，导致价格上涨。
波峰波谷代表的支撑阻力，可以设计出来的交易策略
趋势线：倾斜趋势线和水平趋势线
连接任意两个低点，就会得到一根趋势线。
但一根有意义的趋势线，需要碰触三次，也就是三个低点。
上升趋势线的斜率越大，其向下突破预示进入下跌趋势的意义就越小，如果原本上升趋势想非常陡峭，一次向下突破趋势线可能仅仅意味着价格现在会以较小的斜率增长。
上升趋势线的斜率越小，其向下突破预示进入下跌趋势的意义就越大。
同理，趋势线被接触并反弹的次数越多，这根趋势线就越重要。
倾斜趋势线种操作性较强的画线方法：
方法1：以最高价或者最低价画趋势线：以收盘价或者开盘价画支撑线和阻力线
可以用趋势线设计出来的开平仓方法
当一根长期向上的趋势线被突破，我们可以轻仓做空，或者多仓平仓。
当一根长期向下的趋势线被突破，我们可以轻仓做多，或者空仓平仓。
当一根向上趋势线和一根向上均线双双被突破，我们可以轻仓做空，或者多仓平仓。
当一根向下趋势线和一根向下均线双双被突破，我们可以轻仓做多，或者空仓平仓。
不过，少有交易者会以倾斜趋势线作为系统的核心开平仓规则，原因在于：
虚假信号多，你需要规则去应付毛刺，增加了系统的复杂性和不稳定性
一张图可以画出太多的趋势线，制定过滤规则有难度
系统胜率非常低，一般低于40%，前面所说的开仓方法都是逆势开仓
系统回撤长，胜率低带来的副作用
倾斜趋势线，和均线一样，是一个优秀的趋势指标，可以帮助我们判断目前市场价格的主要趋势，但不是一个提供很好交易点位的指标。
盘整区的定义和画法
盘整区，由一根水平阻力线和一根水平支撑线组成的，有一定高度、长度的矩形区域，要求价格至少碰触阻力线次碰触不能相离太近，太近的碰触会被当成1次。
具体画法同上节支撑与阻力的画法。
盘整区有两个重要参数，如果你的系统需要用到盘整区开仓平仓，那么你就需要定义：
高度：需要至少多少根k线？或者ATR表示
长度：需要至少多少根k线？
不符合我们定义的盘整区，将被我们过滤掉。
盘整区所衍生出来的交易策略：突破法
突破法的核心理论：如果市场突破了一个长期没有突破的点位，那么趋势就很有可能朝突破的方向延续下去。
盘整区所衍生出来的交易策略：反趋势法
反趋势法的核心理论：大多数的突破都不会引发市场趋势，支撑和阻力都是难以突破的点，我们可以在支撑位或者阻力位平仓获利。
过滤盘整区
除了上文提到的，用高度和长度定义来过滤盘整区，我们还可以用一根均线来过滤盘整区：如果价格，在一根均线上下来回穿越，并形成盘整区。
这种方法，将过滤掉大部分的盘整区，实用性大幅提高。
盘整区在趋势交易系统中的交易机会过滤作用
上图来说，是一个符合下降趋势的黄昏星开空仓的机会。
但由于目前价格处于一个盘整区内，阻力位和支撑是一个难以突破的区域。
我们的潜在风险=开仓价格-止损价格
我们的潜在收益=开仓价格-支撑位价格
当潜在风险>潜在收益的时候，我们不应该开仓。
这个方法将大大降低一些趋势交易系统的回撤和风险水平。