几乎所有做股票的人，不管时间长短都有被套的时候，当然被套的者最关心的是如何尽快摆脱被套。股票的跌幅超过了70%，在熊市的情况下，股票下跌70%很容易，但是股票上涨100%一般很难，除了大牛市，所以如果你想解决问题，你需要一些技巧。
 

　　一只股票跌了70%，想要拿回资金非常困难，我们应该如何处理种满仓这个复杂的局势？

　　首先，你目前最应该做的就是深入分析你目前持有的股票是否存在退市风险，是否存在重大违法违规行为。因为你手里的股票跌太多了，踩雷的时候很大概率会跌这么多，所以最怕你的雷股有退市风险。

　　经过分析，如果这只股票没有退市风险，或者没有因重大违法违纪被暂停上市的风险，你的下一步最好的操作，也是你唯一可以选择的操作，那就是抱紧，耐心等待股票反弹，缓解亏损幅度，这是你唯一可以做的，反正已经降到这个水平了，现在没必要再割肉了，坚持就是胜利，等着a股来牛市。

　　在市场主体运作过程中，出货配送是最后一道程序，也是关键环节。任何主力只有把筹码分配在手里，才能使账面利润变成实实在在的利润。虽然主力的行为比较微妙和巧妙，但迟早总会有一些蛛丝马迹，总会有一些苗头。一般来说，如果有以下现象，我们应该关注主力出货了。

　　钓鱼式出货方式：

　　分时图往往出现在股价大幅上涨的末端，主力快速抬高股价，中间没有任何停顿。分时走势非常陡峭，涨幅超过7%。那么卖出大单的主力就会追上来，当日追上来什么都买，盘中往往伴随着跳水的趋势，第二天往往追上所有低开低走的追涨散户。

　　高位经常出现的出货：

　　主力开盘成交量高并且具有吸引力，然后一路下跌始终以均价线为准，长阴墓碑线往往形成于日k线图上。

　　主力反复出货：

　　股票大幅上涨后，上涨明显不顺利，股价的震荡明显加剧，这就是主力反复出货的标志。更有甚者，封板后反复开板，释放巨量。