如果你的股票上了三板就可以去三板市交易，每周交易三次(一、三、五)还有的是一周交易一次(每周五)根据业绩决定。你首先要去证券营业部开立一个三板市场的股东帐户。需要你本人带身份证。先办理一下三板股东开户，然后办理一下股票过户。如果还没有上三板你要耐心等待。有三种可能，一种可能是重组后再重新回到主板，另一种可能就是将来上三板，还有一种可能就是破产，彻底没有了。