周五（3月19日）亚市盘初，现货黄金徘徊在1730关口附近，隔夜美债收益率再度攀升、美元走高引爆市场，现货黄金一度下破1720关口。全球最大黄金ETF--SPDRGold Trust持仓再现停滞现象，表明黄金投资者难以辨别后市走向。

　　   日内可关注日本央行动向，上午11:00，日本央行将公布利率决议。据《日本经济新闻》昨日报道，日本央行预计将扩大其长期利率目标附近的浮动区间，这意味着日本央行将向收紧政策迈出一步。这个消息被认为是昨日债券收益率突然再度大幅攀升的原因之一。

　　   以下是今日黄金T+D、白银T+D、纸黄金、纸白银阻力支撑位预测，仅供参考。